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Erweitertes Angebot

Was wir als Doulas alles anbieten

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Foto von Céline Mettler

Bengkung Belly Binding

Bengkung Belly Binding ist ein liebevolles Wickelritual nach der Geburt. Es stabilisiert deinen Körper, schenkt dir Geborgenheit und wird zu deinem täglichen Moment der Rückverbindung – mit dir selbst, deinem Körper und deiner neuen Rolle als Mutter.

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Foto von freepik

Yoni Steaming

Yoni Steaming ist ein uraltes Selbstfürsorgeritual für deine weibliche Mitte. Es wirkt reinigend, wärmend und nährend – besonders nach der Geburt. Nimm dir Zeit zum Innehalten, zum Spüren, zum Heilen. Eine liebevolle Einladung, ganz bei dir anzukommen.

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Foto von freepik

Rebozo

Das Rebozo ist ein traditionelles Tuch, das auf vielfältige Weise eingesetzt wird. Ob zur Entspannung in der Schwangerschaft, als sanfte Unterstützung während der Geburt oder für ein abschliessendes Schliessungs-Ritual im Wochenbett – das Rebozo begleitet dich achtsam und stärkend durch alle Phasen des Mutterwerdens.

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Foto von Céline Mettler

Waltaska / Cierre de Matriz

«Waltaska» bedeutet sinngemäss «das Verschliessen» oder «das Umhüllen» und wird in der andinen Heiltradition verwendet, um den Prozess der Rückkehr zu sich selbst, der Ganzheit und des Schutzes nach einer bedeutenden körperlichen oder spirituellen Öffnung wie z.B. einer Geburt, Fehlgeburt oder dem Wochenbett zu beschreiben.

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Foto von Céline Mettler

Plazenta-Abdruck

Die Plazenta versorgte dein Kind während der Schwangerschaft mit allem, was es zum Wachsen brauchte. Mit einem Abdruck kannst du dieses besondere Organ ehren und ein einzigartiges Kunstwerk als Erinnerung an eure Verbindung gestalten. Ein kraftvolles Symbol für Geburt und Leben.

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Foto von Céline Mettler

Amnion Mond

Die Amnionhaut umgab dein Baby schützend wie ein Mantel im Bauch. Aus ihr entsteht der Amnion Mond – ein kunstvolles, lichtdurchlässiges Erinnerungsstück, das die Magie der Schwangerschaft in sich trägt. Ein Symbol für Geborgenheit, Wandel und neues Leben.

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Foto von Céline Mettler

Mama Blessing

Ein Mama Blessing ist ein liebevolles Ritual, das dich als werdende Mutter ehrt und stärkt. Im Kreis vertrauter Frauen entsteht ein Raum voller Verbundenheit, Achtsamkeit und Zuversicht – als bewusste Vorbereitung auf die Geburt und den Übergang in deine neue Rolle als Mutter.

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Foto von Céline Mettler

Familienfotografie

Ungestellt, nah und voller Gefühl: Céline begleitet euch mit der Kamera im Familienalltag, in der Schwangerschaft, rund um Geburt oder im Wochenbett. So entstehen Bilder, die eure Geschichte erzählen – authentisch, liebevoll und voller Leben. Erinnerungen für jetzt und später.

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Foto von Kadir Celep auf Unsplash

Kraftsuppe

Eine Kraftsuppe nährt dich auf allen Ebenen – besonders im Wochenbett, nach einer Geburt oder in fordernden Lebensphasen. Sie wird aus hochwertigen Zutaten mit Liebe gekocht und schenkt dir Wärme, Erdung und neue Energie. Ein achtsames Geschenk für Körper und Seele.

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Foto von freepik

Wochenbett-Essen

Im Wochenbett darfst du dich umsorgen lassen – auch kulinarisch. Liebevoll zubereitetes, warmes und nährendes Essen unterstützt deine Regeneration und schenkt dir Kraft für die erste Zeit mit deinem Baby. Es nährt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Herz.

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Foto von Céline Mettler

Stillvorbereitung

Eine einfühlsame Stillvorbereitung hilft dir, gut informiert und gestärkt in deine Stillzeit zu starten. Du bekommst Wissen, Klarheit und Vertrauen in deine Intuition – für einen selbstbestimmten Weg, der zu dir und deinem Baby passt. Denn guter Start bedeutet viel.

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Foto von Janko Ferlič auf Unsplash

Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung bedeutet mehr als Atemübungen und Theorie. Es geht darum, Vertrauen in deinen Körper zu stärken, Ängste abzubauen und dich emotional sowie mental auf deine Geburt einzustimmen – individuell, stärkend und mit Raum für deine Fragen und Wünsche.

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Foto von Céline Mettler

Wochenbettvorbereitung

Das Wochenbett ist eine kostbare Zeit der Heilung, des Ankommens und des Neubeginns. Mit einer bewussten Vorbereitung kannst du dafür sorgen, dass du dich rundum unterstützt und genährt fühlst – körperlich, emotional und organisatorisch. Damit du wirklich ankommen kannst.

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Foto von Zoe auf Unsplash

Begleitungen / Coachings

In der Schwangerschaft, im Wochenbett oder nach herausfordernden Erfahrungen wie einer Fehlgeburt oder einer traumatisch erlebten Geburt sind wir an deiner Seite. Mit Zeit, Empathie und Raum für deine Gefühle begleiten wir dich auf deinem Weg – stärkend, achtsam und individuell auf dich abgestimmt.

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Foto von Rebekah Vos auf Unsplash

Birth only –  reine Geburtsbegleitung

Du wünschst dir eine Doula, die dich ausschliesslich unter der Geburt begleitet – ohne zusätzliche Treffen, Coachings oder Rituale? Mit unserem Birth only-Angebot sind wir ganz einfach für dich da, wenn es losgeht. Präsenz. Ruhe. Erfahrung. Genau dann, wenn du sie brauchst.

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Ritual-Arbeit

Übergänge verdienen Raum und Bedeutung. Wir gestalten individuelle Rituale, die dich in Abschieden, Neubeginn, Geburt, Wochenbett oder anderen Lebensphasen begleiten. Mit Intuition und Feingefühl schaffen wir Rituale, die verbinden, stärken und tief berühren.

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