Erweitertes Angebot
Was wir als Doulas alles anbieten

Foto von Céline Mettler
Bengkung Belly Binding
Bengkung Belly Binding ist ein liebevolles Wickelritual nach der Geburt. Es stabilisiert deinen Körper, schenkt dir Geborgenheit und wird zu deinem täglichen Moment der Rückverbindung – mit dir selbst, deinem Körper und deiner neuen Rolle als Mutter.

Foto von freepik
Yoni Steaming
Yoni Steaming ist ein uraltes Selbstfürsorgeritual für deine weibliche Mitte. Es wirkt reinigend, wärmend und nährend – besonders nach der Geburt. Nimm dir Zeit zum Innehalten, zum Spüren, zum Heilen. Eine liebevolle Einladung, ganz bei dir anzukommen.

Foto von freepik
Rebozo
Das Rebozo ist ein traditionelles Tuch, das auf vielfältige Weise eingesetzt wird. Ob zur Entspannung in der Schwangerschaft, als sanfte Unterstützung während der Geburt oder für ein abschliessendes Schliessungs-Ritual im Wochenbett – das Rebozo begleitet dich achtsam und stärkend durch alle Phasen des Mutterwerdens.

Foto von Céline Mettler
Cierre de Matriz
«Cierre de Matriz» ist Spanisch und bedeutet: Schliessen der Gebärmutter, des Beckens, des Energiefeldes. Frauen in Mittel- und Südamerika arbeiten bis heute mit diesem Schliessungsritual, um Frauen dabei zu helfen, Lebenszyklen wie z.B. eine Geburt, Fehlgeburt oder das Wochenbett zu würdigen und abzuschliessen.

Foto von freepik
Plazenta-Abdruck
Die Plazenta versorgte dein Kind während der Schwangerschaft mit allem, was es zum Wachsen brauchte. Mit einem Abdruck kannst du dieses besondere Organ ehren und ein einzigartiges Kunstwerk als Erinnerung an eure Verbindung gestalten. Ein kraftvolles Symbol für Geburt und Leben.

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Amnion Mond
Die Amnionhaut umgab dein Baby schützend wie ein Mantel im Bauch. Aus ihr entsteht der Amnion Mond – ein kunstvolles, lichtdurchlässiges Erinnerungsstück, das die Magie der Schwangerschaft in sich trägt. Ein Symbol für Geborgenheit, Wandel und neues Leben.

Foto von Céline Mettler
Mama Blessing
Ein Mama Blessing ist ein liebevolles Ritual, das dich als werdende Mutter ehrt und stärkt. Im Kreis vertrauter Frauen entsteht ein Raum voller Verbundenheit, Achtsamkeit und Zuversicht – als bewusste Vorbereitung auf die Geburt und den Übergang in deine neue Rolle als Mutter.

Foto von Céline Mettler
Familienfotografie
Ungestellt, nah und voller Gefühl: Céline begleitet euch mit der Kamera im Familienalltag, in der Schwangerschaft, rund um Geburt oder im Wochenbett. So entstehen Bilder, die eure Geschichte erzählen – authentisch, liebevoll und voller Leben. Erinnerungen für jetzt und später.

Foto von Kadir Celep auf Unsplash
Kraftsuppe
Eine Kraftsuppe nährt dich auf allen Ebenen – besonders im Wochenbett, nach einer Geburt oder in fordernden Lebensphasen. Sie wird aus hochwertigen Zutaten mit Liebe gekocht und schenkt dir Wärme, Erdung und neue Energie. Ein achtsames Geschenk für Körper und Seele.

Foto von freepik
Wochenbett-Essen
Im Wochenbett darfst du dich umsorgen lassen – auch kulinarisch. Liebevoll zubereitetes, warmes und nährendes Essen unterstützt deine Regeneration und schenkt dir Kraft für die erste Zeit mit deinem Baby. Es nährt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Herz.

Foto von Céline Mettler
Stillvorbereitung
Eine einfühlsame Stillvorbereitung hilft dir, gut informiert und gestärkt in deine Stillzeit zu starten. Du bekommst Wissen, Klarheit und Vertrauen in deine Intuition – für einen selbstbestimmten Weg, der zu dir und deinem Baby passt. Denn guter Start bedeutet viel.

Foto von Janko Ferlič auf Unsplash
Geburtsvorbereitung
Geburtsvorbereitung bedeutet mehr als Atemübungen und Theorie. Es geht darum, Vertrauen in deinen Körper zu stärken, Ängste abzubauen und dich emotional sowie mental auf deine Geburt einzustimmen – individuell, stärkend und mit Raum für deine Fragen und Wünsche.

Foto von Céline Mettler
Wochenbettvorbereitung
Das Wochenbett ist eine kostbare Zeit der Heilung, des Ankommens und des Neubeginns. Mit einer bewussten Vorbereitung kannst du dafür sorgen, dass du dich rundum unterstützt und genährt fühlst – körperlich, emotional und organisatorisch. Damit du wirklich ankommen kannst.

Begleitungen / Coachings
In der Schwangerschaft, im Wochenbett oder nach herausfordernden Erfahrungen wie einer Fehlgeburt oder einer traumatisch erlebten Geburt sind wir an deiner Seite. Mit Zeit, Empathie und Raum für deine Gefühle begleiten wir dich auf deinem Weg – stärkend, achtsam und individuell auf dich abgestimmt.

Foto von Rebekah Vos auf Unsplash
Birth only – reine Geburtsbegleitung
Du wünschst dir eine Doula, die dich ausschliesslich unter der Geburt begleitet – ohne zusätzliche Treffen, Coachings oder Rituale? Mit unserem Birth only-Angebot sind wir ganz einfach für dich da, wenn es losgeht. Präsenz. Ruhe. Erfahrung. Genau dann, wenn du sie brauchst.

Foto von Joanna Kosinska auf Unsplash
Ritual-Arbeit
Übergänge verdienen Raum und Bedeutung. Wir gestalten individuelle Rituale, die dich in Abschieden, Neubeginn, Geburt, Wochenbett oder anderen Lebensphasen begleiten. Mit Intuition und Feingefühl schaffen wir Rituale, die verbinden, stärken und tief berühren.