Stillvorbereitung
Stillen ist etwas Natürliches – aber nicht immer einfach. Eine liebevolle und fundierte Stillvorbereitung hilft dir, mit Vertrauen, Wissen und Klarheit in diese besondere Zeit zu starten. So kannst du Herausforderungen gelassener begegnen und deine eigenen Bedürfnisse achtsam wahrnehmen.
Stillen ist weit mehr als Nahrungsaufnahme. Es ist Nähe, Beziehung, hormonelle Umstellung, Körperarbeit – und oft auch eine Herausforderung. Viele Frauen erleben die erste Stillzeit ganz anders, als sie es erwartet haben.
Mit einer individuellen Stillvorbereitung kannst du dich bewusst auf diese Phase einstimmen. Du bekommst nicht nur Informationen über Stillpositionen, Milcheinschuss, Hungerzeichen oder Stillrhythmus, sondern auch Raum für deine Gefühle, Ängste und Fragen.
Gemeinsam schauen wir auf deine Geschichte, deine Wünsche und deine Ressourcen:
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Was brauchst du, um gut ins Stillen zu starten?
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Welche Unterstützung ist sinnvoll?
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Was hat dich bisher geprägt?
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Welche Mythen dürfen wir gemeinsam loslassen?
Wenn du bereits eine schwierige erste Stillbeziehung erlebt hast, ist Raum für liebevolle Aufarbeitung und Stärkung. Du darfst neue Wege gehen – in Verbindung mit deinem Baby und mit dir selbst.
Alle Preise exkl. Anfahrtskosten. Die Stillvorbereitung kann bei dir zu Hause oder in einem von uns organisierten Raum in der Stadt Luzern stattfinden. Wenn ein Treffen vor Ort nicht möglich ist, begleiten wir dich auch gern online.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist der beste Zeitpunkt für eine Stillvorbereitung?
Idealerweise im zweiten Drittel der Schwangerschaft – etwa ab der 20. Woche. Aber auch später oder vor der Geburt kann es sehr hilfreich sein. Studien zeigten, dass die werdende Mutter vor allem im ersten und zweiten Trimester empfänglich für Informationen rund um Themen, die nach der Geburt stattfinden, sind.
Brauche ich eine Vorbereitung, wenn ich schon gestillt habe?
Das hängt ganz von deinem Bedürfnis ab. Viele Frauen wünschen sich beim zweiten oder dritten Kind eine bewusstere oder heilsamere Stillzeit. Du darfst auch dann begleitet werden.
Kann meine Partnerin / mein Partner dabei sein?
Sehr gerne – denn auch Unterstützung im Umfeld ist ein wichtiger Teil einer gelingenden Stillbeziehung.
Was, wenn ich gar nicht stillen möchte?
Dann begleiten wir dich gerne in deiner Entscheidung. Es geht nicht um «richtig oder falsch», sondern um deinen Weg – und darum, dich darin zu stärken.