Wenn du nicht weiter weisst: VRANNI.

Im letzten Beitrag habe ich darüber geschrieben, wie schwierig es ist, eine Entscheidung zu treffen, wenn das Nervensystem nicht in Balance ist. Die VRANNI-Methode hilft dir, Schritt für Schritt durch eine Entscheidung zu gehen – z. B. im medizinischen Kontext, bei der Geburt oder auch im Alltag mit Kindern.

✨ V – Vorteile

Welche Vorteile hat die vorgeschlagene Massnahme?

✨ R – Risiken

Welche Nebenwirkungen oder Folgen gibt es?

✨ A – Alternativen

Gibt es sanftere, andere Wege? (z. B. natürlich, pflanzlich)

✨ N – Notfall

Muss ich jetzt entscheiden – oder ist noch Zeit?

✨ N – Nichts tun

Was passiert, wenn wir erstmal abwarten?

✨ I – Intuition

Was sagt mein Bauchgefühl?

Ich finde diese Methode so wertvoll – nicht nur für Schwangere, nicht nur im Kreisssaal. Sondern überall dort, wo du das Gefühl hast, überrollt zu werden. Wenn es um Entscheidungen für deine Kinder geht. Für deinen Körper. Für deinen Weg.

🌀VRANNI hilft dir, zurück in die Klarheit zu finden und dich bewusst für das zu entscheiden, was wirklich zu dir passt.